Digrignare i denti e rosicchiarsi le unghie allontanano lo stress

Avviso alle mamme: quando sgridare i vostri figli perchè si rosicchiano le unghie e masticano troppi chewing-gum potreste commettere un errore. Infatti, contrariamente a ciò che si è sempre pensato, masticare chewingum, mangiarsi le unghie e, addirittura, dignignare i denti durante la notte sono movimenti del cavo orale ripetitivi e automatici che aiutano il cervello ad allontanare lo stress. 

A svelarlo è una ricerca effettuata dall'Universidad del Pais Vasco, la quale ha ottenuto il premio 'Juan Luis Ferrer' della Sociedad Espanola de Disfuncion Craneomandibular y Dolor Orofacial. Gli esperimenti effettuati sui roditori hanno messo in evidenza che queste attività vengono eseguite incosciamente in situazioni di forte stress emotivo e alleviano in parte le conseguenze dell'ansia. In particolare il bruxismo - il digrignamento dei denti - è considerato un "meccanismo di rilascio" ed è strettamente collegato alla produzione di dopamina, un neurotrasmettitore coinvolto nella regolazione delle emozioni in situazioni di disagio o ansia, liberato dal cervello in caso di stress...(CONTINUA)

fonte: http://www.repubblica.it/salute/ricerca/2012/06/01/news/bruxismo_chewingum_e_unghie_brutte_abitudini_per_combattere_lo_stress-36370391/